Psicologo di coppia – Piccoli esercizi per coppie in crisi

Psicologo di coppia – Esercizio n°1: La lista. 

Partiamo dal presupposto che una buona domanda da farsi, non all’interno di una terapia di coppia ma in generale all’interno di ciascuna coppia, è la seguente:

Cosa è per te una coppia?

Provate davvero a rispondere. Provate davvero a fare anche solo un elenco di aggettivi o di verbi che a vostro parere sono caratterizzanti il concetto, del vivere in coppia. Ciascuno di voi faccia la propria lista, in modo autonomo. Una volta concluse le liste, leggetele al vostro partner. Chi ascolta, non deve commentare se non facendo domande per capire meglio quel che il partner ha scritto.

Vi stupirete di quanto sarà difficile. Ma anche di quanto cose scoprirete di voi e dell’altro/a

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